感激之情其实也是一剂良药，能帮我们提高情绪增强健康。你会发现生命中的小小感激也能创造大大的幸福，所以，学会感恩吧!

　　【感恩节活动介绍】

　　Custom of Family Dinner(家宴习俗)

　　The traditional stuffed turkey adorns every dinner table during the feast. pumpkin pie, cranberry sauce, corns are some of the dishes cooked everywhere to mark the day.

　　家庭盛宴是感恩节期间的一个重要习俗。全家人围坐在饭桌边一起祈祷，愿上帝施与永不停息的恩惠。这也让身处异地的亲友欢聚一堂，同庆美好时光。

　　Though historians don’t have an evidence to prove that turkey was eaten during　the first thanksgiving dinner, the thanksgiving celebration will be incomplete without it.

　　传统的填制火鸡让每个餐桌生色不少，南瓜派、酸果沙司、玉米更是那天必不可少的菜肴。虽然历史学家没有证据证明在第一个感恩节时人们就吃火鸡，但没有火鸡的感恩节是不完美的。

　　The traditional thanksgiving parade probably started with president lincoln proclaiming it an official day. the full- dress parade is a way to display the country’s military strength and discipline. the main aim of such parades is to lift the spirits of the spectators, provide them with wholesome entertainment. in the present day, parades are accompanied with musical shows and celebrities.

　　感恩节那天进行的巡游仪式大概始于林肯总统时期，而且这天被宣布为法定节日。隆重的巡游仪式是显示国家军事力量和严明纪律的一个方式，但这样的巡游主要目的是振奋国人，为大众提供一个积极健康的娱乐活动。现代的巡游活动还加入音乐节目，众多名人也参与其中。

　　Football games??watching nfl football during thanksgiving is a popular tradition. the　traditional game between the detroit lions and the green bay packers continues. one of the most memorable games having been played on this day.

　　感恩节观看美国国家足球联盟的橄榄球比赛也是一个习俗。底特律雄狮和绿湾包装工队之间的传统比赛至今仍然保留着。其中最值得纪念的比赛之一就在感恩节这天举行

　　Custom of Decoration(装饰习俗)

　　Thanksgiving is a time to decorate homes with wreaths, fresh and dried flowers. People beautify their homes, give the interiors a whole new look and feel. They light lamps to brighten the environment. Tables are adorned with best china and antique silver cutlery to mark the occasion.

　　感恩节是人们装饰房屋,用清新干花点缀房间的时间。人们美化家园,给内部一个全新的外观和感觉。他们点灯照亮周围环境。桌子也挂有最好的瓷器、古玩银餐具以示庆祝。

　　Custom of sending messages(发送祝福的风俗)

　　Thanksgiving is a day when people send loving messages and warm wishes to their relatives, colleagues at work place, superiors and subordinates, near and dear ones. It is a day of conveying their feelings through Thanksgiving cards.

　　感恩节是人们送爱的信息和温馨的祝愿给他们的亲戚、同事、上司和下属、极亲密的人的一个节日。这一天他们通过赠送感恩节贺卡来表达自己的感受。

　　Custom of Praying(祈祷的习俗)

　　For centuries, 'Thanksgiving Day' is associated with communal prayers in church and in homes. People offer various meal time prayers during the day. It is a time, when mankind thanks God for all his blessings and grace. It is also a day to show gratitude to your friends and relatives for all the good deeds.

　　几个世纪以来,“感恩节”与在教堂和家里祈祷者有关。人们提供各式各样的用餐，祷告一下白天的情况。这是一个人类感谢上帝带来所有祝福的时候，同时也是一个感激你的朋友和亲人及所有的好事的时候。

　　【感恩节火鸡的由来】

　　为什么要在感恩节食用火鸡呢。这要从感恩节的由来说起。1620年，英国一批主张改革的清教徒，因理想和抱负不能实现而退出国教，自立新教，此举激起了英国当政者的仇恨。

　　这些清教徒们不堪承受统治者的迫害和歧视，先逃到荷兰，9月初，乘船远渡重洋，准备流亡美国。

　　船在波涛汹涌的大海中漂泊了65天，于11月终于到达了美国东海岸，在罗得岛州的普罗维斯敦港登陆。当时，此处还是一片荒凉未开垦的处女地，火鸡和其他野生动物随处可见。

　　时值寒冬，来到陌生的地方，缺衣少食，恶劣的环境正在威胁着他们的生命。在这生死攸关的时刻，当地的印第安人为他们带去了食物、生活用品和生产工具，并帮助他们建立了自己的新家园。

　　这些英国人在安顿好新家以后，为感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人，同时也感谢上帝对他们的“恩赐”，这年11月第四个星期四，将猎获的火鸡制成美味佳肴，盛情款待印第安人，并与他们进行联欢，庆祝活动持续了三天。

　　此后，每年11月第四个星期四都要举行这样的庆祝活动，除招待印第安人食烤火鸡外，并在一起瘵办射箭、跑步、摔跤等体育竞赛，夜晚还围着篝火尽情歌舞，共享欢乐。

　　另外有一种说法是这样的，在16世纪某一年的收获节上，英国的伊丽莎白女王正在吃烤鹅。这时传来消息说，西班牙的无敌舰队(SpanishArmada)在前往攻击她心爱的英国途中沉没了，女王高兴不已，于是又要了一只鹅来庆祝这一捷报。因此鹅也就成了英国丰收季节的爱鸟。

　　当清教徒们从英国来到美国时，烤火鸡代替烤鹅成了主要菜肴，因为北美大陆火鸡数量更为丰富，比鹅更容易找到。