下面是一篇关于健康管理师的毕业论文，讲述了健康管理的重要性和发展，希望对大家看完能认真管理自己的健康。

　　中国将在奥运后30年的发展中,离不开健康管理,健康管理也将是后30年中国发展成世界强国的基石。回顾新民主义时代，中国民众的健康是没有什么管理这词汇，可想而知，国民的平均寿命35岁左右，社会主义时代人民的公共卫生条件大大改善，平均寿命有所提高，但健康的管理还没有引起重视。改革开放以来，人民的生活飞速发展，人均寿命达到了80岁以上，由于对健康管理的重视还不够，而使很多富贵病形成了国民经济发展的障碍，中国后30年的发展，必须重视健康管理才能保持中国的可持续发展，也是当今全民健康状况的最佳选择。因此我们必须负责地投资健康，让健康资源增值。用科学的管理方法减少健康资源的浪费，目的使我国人人能够享有健康，使国民身体素质全面提高。

　　据专家提供数据来看，目前我国健康资源严重缺乏，这不得不引起我们的重视。一般说来，人群中1%的人患慢性病，会用去了30%的医疗卫生资源，19%的人患慢性病，会用去了40%的资源，剩下的80%的人群只有30%的资源可用。而这80%的人群中大多数是亚健康，而亚健康人群的健康风险之大可想而之，我们现有的医疗资源，如何能担负这一责任呢?

　　这个问题，值得思考!认真管理我国的健康资源是中国可持续发展当务之急!中国能否实现可持续发展的关键取决于中国能否在后30年解决国民的健康问题，理论和实践都告诉我们，国民的健康资源是可持续发展的根本!能否充分发挥个人和整个社会的积极性，源源不断地提高国民的健康水平，只有合理的健康管理，才是可持续发展的最佳选择。

　　卫生部最新的资料告诉我们，中国患高血压的人有1.6亿，有高血脂的人也是1.6亿,这个数字警示我们，健康管理工作必须提高到一个高度来重视，密切关注80%中多数亚健康人群的健康风险。我们用个比喻如果一个优等生是健康的，那么不及格就是生病。那可以说，我们现行的医疗卫生系统过多专注于不及格的人的补考，那么19%的慢性病人群就会不断重复消耗有限的医疗卫生资源。谁来保证亚健康人群健康呢?一旦形成健康风险，他们的医疗卫生资源从何而来?那么健康管理师将是担负起健康与亚健康人群健康的重任!将科学的健康生活方式传授给健康的需求者，变被动健康维护为主动的健康管理，这就为健康管理师提出了一个能不能胜任的问题。

　　接下来我们关注，今后的健康管理行业需要怎么样的健康管理师?据我国有关部门将出台《健康管理师国家职业标准》中，健康管理师的准确定义为，从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询，指导和危险因素干预工作的专业人员，这就是要求健康管理师要用科学的方法来维护健康用科学的方法管理健康。

　　有一个问题值得思考，健康与经济的关系，据经济学家告诉我们，健康对经济的增长有着反作用，健康问题不解决，经济会出现负增长，健康问题的解决可以促进经济的增长，这问题也引起了国家政府的高度重视，提高国民健康素质是我国政府确定的重要社会发展目标。建立创新型国家和实现小康目标，“高素质的健康人”是第一要素，健康管理是实现这一重要目标的最有效途径。这是为健康管理师今后开展健康管理师服务指明了方向!“高素质的健康人”首先是健康管理师特别需要思考的问题作为健康管理师，如何来用合理科学的方法与手段管理自身的健康?身体健康心理健康社会适应良好，和道德健康是健康管理师必须具备的，也是应该做到的。健康管理师还必须是具备综合能力。如营养保健、中医养生、心理保健、康复运动等方面的专业知识。才能去服务指导健康与亚健康人群。因为就目前的医患问题来看，各大医院人满为患，老的慢性病人的康复少之又少，新增加的病人越来越多，病床的增加量还是满足不了需求!

　　今后30年将是我国综合国力强大的时代,全民身体健康的时代,就是提出了我们生存环境的问题,过去的30年,我们的环境在不断地改善,城市的绿花面积不断地扩大,空气质量也不断地提高,全民的公共卫生意识也不断地重视,但大环境还不容乐观,全球气候变暖,灾害性的天气增多,直接威胁着环境,对于环境污染政府也高度重视,加大管理措施,出台很多相关政策。但污染环境的控制，不尽如意，郊区的小化工厂生产区的污水排放、城市车辆废气超标排放、农田超量的农药、水质污染、食品加工的不安全，都严重损害着人民的身体健康所以我们要高度重视这些问题改善我们生存的环境。因为我们每个人都无法保证自己永远健康。急性传染病和慢性病的双重负担。使每个人都处在疾病威胁之下，每个人都有可能成为最不健康的1%的人群慢性19%的人群，如果我们只关注疾病人群，只在诊断和治疗上的投资，忽视对80%健康与亚健康人群的健康风险防范，疾病人群必将不断扩大，人们都知道不健康的生活方式与许多疾病密切相关，但改变不良生活习惯，何等的困难，所以现有的医疗将不堪重负。

　　现代的生活方式和饮食的习惯。让很多人慢慢地患上了慢性病，是何原因呢?首先人们的生活习惯已背离了科学的生活习惯，特别是违背了人与自然的和谐。人的健康是离不开正常的生活规律，一旦破坏这一规律，人体的免疫系统就会出现紊乱，体内的防御系统会遭到自由基的功击，人体内的正气会衰弱。

　　我们用一个比喻来形象地理解，人体就好比一个国家，人体内的物质就好比国家的国库，而正气则相当于一个国家的国力，国库充盈则国力强盛。国家内部就会安定和谐。百姓就能安居乐业。所以人体内物质的充足是正气旺盛的决定因素，良好的生活习惯是体内正气旺盛的基础。

　　人的健康更离不开合理的膳食结构，人体中的营养素得不到平衡，会引发许多疾病，如糖尿病、高血脂、脂肪肝、肥胖等。饮食结构的不合理，会导致这些疾病的发生，现代人没有认识到：吃对了才能有健康，病是吃出来的!再加上快节奏的生活，紧张的工作学习，在重多压力下很多原本健康的人就亚健康，甚至造成精神上、生理上、心理上的障碍，改变一个人的生活习惯和饮食习惯，是健康的基本保证，关键是如何改变一个人的思想观念，让他们认识到不正确的生活和饮食习惯，会造成他们个人及家庭人员身体的伤害，甚至引发疾病的后果。

　　前几年我和一些事业成功人士的交谈中，他们对健康意识非常淡薄。认为吃得好就是好!现在的营养是不缺的，个个大腹便便!他们没意识到严重的亚健康会引发疾病，严重的心血管病会等待他们的光临!他们的健康会发生质变，他们的财富也会因他们的严重疾病再次成为贫穷。

　　健康常识的交流沟通、生活、饮食习惯的改变，很多人也意识到身健康的重要性。然后给他们一些合理建议，改善他们的膳食结构，调整生活习惯，给出一些有效的保健操和经络按摩。经过不断地调整方案跟踪服务，好多人几个月到半年，都有不同程度好转和恢复。

　　几年的积累，只要你对个体正确的了解、评估、找到他们的亚健康，甚至疾病边缘发生的源头，给出合理的方案一定会使亚健康朝着健康方向发展，健康管理其最大的特性是跟踪服务，对其的健康情况要备案做好记录。

　　健康管理师这一行业的市场非常大，但这行业要掌握的知识面也非常广，除了专业知识外还需要通过实践积累其它非专业知识，并把它们有机结合起来。用不同的方法去指导不同需要健康的人，也就是说，不同的个体差异，给出不同的方法达到最佳的效果。这是我认为健康管理师应该去思考，应该去这么做的。

　　“高素质的健康人”这是个全新的概念。我们来看，这几年多少高素质没有健康的名人，精英，他们的健康得不到专业的健康管理师的正确管理而英年早逝。摆在健康管理师面前的是，怎么样，去管理高素质的健康人呢?我认为健康管理师必须要懂得使自己成为“高素质的健康人员”中的一名。

　　健康管理是一个系统的管理工程。拿我们建设一座高楼大厦来讲，首先是基础工程，基础工程的质量决定该座高楼质量的基本保证。那高楼的基础是基桩，基桩的材料，是靠质量管理师来控制钢筋混泥土的质量，加上良好的养护，才能得到高质量的基桩。也就是说，人体健康的基础，是靠健康管理师来管理人体所需要营养素，是否均衡是否合理，加上长期保健人体健康才能有基本保障。那么健康管理师必须自身的健康管理，掌握更多的健康管理方面的专业知识，更好地为人民大众提供最佳的健康服务。全民的健康将是中国可持续发展的基石。