近年来，一种叫做“冷暴力”的家庭暴力形式闯入人们的视线，实际上，这种暴力在婚姻生活中无处不在，但它对人类婚姻的害处、对受害者产生的精神压力比武力上的暴力更强大、更无孔不入，比一般的家暴行为更易在无形中摧毁婚姻的基础。而人们却习惯于轻视、忽视这种暴力的存在。

　　家庭“冷暴力”属于家暴吗?

　　最新的《反家暴法》已经明确将精神暴力列入家暴的一种，“语言上的伤害”、“辱骂”，以及“长久性冷落”都属于冷暴力的范围。此法的制定可以说是时代的进步，人们对婚姻思考习惯已逐步趋于成熟。让在婚姻中长期忍受精神折磨的个人得到司法支持，解放婚姻中个人受害者，驱逐“冷暴力”，已经是现代婚姻家暴目前急需的一种解决办法。

　　家庭冷暴力的危害

　　精神虐待等家庭冷暴力比显性暴力造成的危害更大

　　有专家指出，精神暴力对人的伤害不亚于身体暴力，长期遭受精神暴力，容易出现情绪表达障碍和性格扭曲。家庭冷暴力的极限会使很多受伤害的人产生报复心理，如果严重了，还会产生极端的做法。可能会自杀，甚至伤害自己的亲人，如果家里有孩子还有可能伤及孩子。

　　家庭冷暴力对孩子的伤害最大

　　夫妻间的家庭冷暴力还会影响到其他家庭成员。在这种家庭环境里生活的孩子，轻者会性情忧郁，变得懦弱或残暴，重者可能产生自杀倾向。无论是谁发起家庭家庭冷暴力，也无论是哪个人的责任，或夫妻之间谁对谁错，尤其身为父母，要对孩子抱有一份责任，孩子的健康成长是每对父母的心愿。但家庭冷暴力伤害的不仅是夫妻双方，对孩子的心理也会产生不良影响，长时间的家庭冷暴力已经使孩子的性格发生了改变。

　　遇到家庭冷暴力怎么办?

　　存在家庭冷暴力的家庭，夫妻之间往往会在离婚的问题上产生很大的争议而无法协议离婚，所以遭遇家庭冷暴力的一方只能通过诉讼的方式向法院起诉离婚。但是如果受害者选择诉讼的方式离婚，就要注意收集家庭冷暴力的证据。家庭冷暴力也是属于家庭暴力的一种，而家庭暴力是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一。

　　只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。

　　遭遇家庭冷暴力怎么收集相关证据?

　　于合法证据，《民事诉讼法》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录。

　　小编为您总结一下遭遇家庭冷暴力时有哪些证据可以收集：

　　(1)可以记录相关事实，并找人作证。

　　(2)对实施暴力之后留在身上的伤痕做医学鉴定，作为他实施暴力的法律证据。

　　(3)用录音设备进行录音，这也可以作为法律证据。

　　以上就是关于遇到家庭冷暴力要怎么维护自己利益的一些小知识，需要的朋友可以收藏起来哦