学习时间管理与记忆方法

2017-03-08 00:00:00嘉辉 时间管理

  学习时间的管理,就是指学习的计划性,以及对学习计划执行中的有效控制。要提高记忆的效率就应讲究记忆方法。下面小编准备了关于学习时间管理的文章,提供给大家参考!

  一、学习时间的管理

  学习时间的管理,就是指学习的计划性,以及对学习计划执行中的有效控制。其中最重要的是关于计划的制定,应注意两点。

  首先是计划不必过细,但安排的内容要少,特别是开始时一定要少到可以轻松完成才好。因为人的本性是好大喜功的,做计划时极易自我膨胀,安排的内容太多,一旦无法完成,就会灰心失望,挫折感增强,一切就会回到从前――无计划、无目标的状态。所以我要求学生拟定好计划内容后,先去掉一半的任务,再去掉余下的二分之一。如此一来方可保证能顺利完成。

  其次是计划要按时间相对固定内容,即每一天的某个时间最好做相同的事情。比如想早操前背概念,那最好天天如此,这就易形成习惯。人都是有惰性的,形成了习惯就容易突破惰性,就不必担心坚持不下去了。

  关于执行计划过程中的控制问题,我认为最重要的是每一步之前一定要有准备。比如早晨起床前要想好到校后计划要做的事,如此就会比较有效率,而不至于到校后很长时间不知道该做什么,计划也就容易得以实现了。

  二、记忆方法的运用

  要提高记忆的效率就应讲究记忆方法。我把专业知识的记忆方法分为两大类:一是科学地“重复”;二是具体的记忆技巧。

  有人可能不以为然:“重复”算什么记忆方法,可是我给同学们的口号却是:“重复是打开记忆大门的一把万能钥匙!”无论你的具体的记忆方法巧妙与否,想要达到长久记忆的目的,重复就是唯一途径。就好比我们要记住一个人,最有效的方法不是盯他一个小时,而是经常见上几面,那样了解会更透彻,印象会更长久。当然重复也要讲科学,根据“艾宾浩斯遗忘曲线”:遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘最快。所以我们要及时复习,复习频率也应先快后慢。

  在具体的记忆技巧方面结合本专业知识的学习,我向同学们推荐了以下几种方法。

  1.文字图表化

  科学研究表明,人的左脑主管文字,右脑主管图形。因而文字图表化不仅是记忆形式的转变,而且是左右脑记忆的切换,且图形比文字更容易记忆。比如在讲网络营销中电子商务的分类时,按电子商务的参与对象可以分为五大类用字母表示即:BtoC的电子商务、BtoG电子商务、CtoG电子商务、BtoB电子商务、CtoC电子商务。

  在这个知识点上文字虽然并不复杂,但要想记得快且久,显然不如图形更容易一些。类似的能图表化的知识还是很多的,同学们逐渐尝到了甜头,开始有意识地自己去创造了。

  2.形象记忆法

  就是将知识与生活的场景相联系,展开想象对知识形成立体的印象,来帮助记忆。比如:在讲人员推销的步骤时,我让同学们想象自己就是一个推销人员,这样就能很快地掌握整个推销的过程,对其中最困难的步骤也好理解,且不容易遗忘。

  3.分类记忆法

  有时一个知识有很多要点,要去记忆有些困难,同学们在对知识进行分析的基础上按一定的逻辑进行分类记起来就比较容易了。比如:在讲宣传报道的作用时,我让学生把五个作用分成两个部分,前两点是针对新产品的,后三点是针对企业形象的。

  4.关键词法

  对一些知识点较多的内容,我们还可以从中抽取几个关键词来帮助记忆。比如:选择中间商的条件共有8条,我从每一条中各抽取一个关键词组成一句话:“接利技术,有经济运。”每个字拓展开来就是整个知识了。

  5.对比法

  对比学习法在营销学的学习中有着特殊的作用,一方面这是一种记忆方法,另一方面这也是高考考查的重要方面,考题中的选择题、判断题等都是考查易混淆知识的,如果平时就能把这些知识对比学习,那么考试时做题就容易了。对比学习方法很多,也可以和图表结合,把相近的知识做成表,学习起来就直观好记了。

  以上这些常用的记忆技巧极大地提高了同学们的学习兴趣,降低了记忆的难度,提高了学习的效率良好的学习效果,进一步引导同学们去创造适合自己的记忆方法。

  三、时间管理与记忆方法的关系

  在营销专业理论知识的学习中,我认为时间管理是属于战略层面的,而记忆方法是属于战术层面的,它们相互配合才能取得最佳的学习效果。

  同学们的学习生活十分规律,除了学校课程表以外都是同学们可以控制的时间,把它们分割开来,每一块时间要学哪方面的知识要相对固定下来。每天重复形成了习惯。就具体的学习内容,我们可以选择合适的记忆技巧,使知识记得快,时间也相对久一些,但要想达到长久的记忆目的也要科学地重复才行。

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