2017-02-16 00:00:00少芬 网球培训
业余的网球选手常常会感到困惑,明明自己在训练的时候,训练水平挺高的,但是一打比赛,就都发挥不出来了,下网、出界、或是手软,总是不能发挥出训练时的正常水平。那么是什么原因导致我们出现这样的问题呢?
1、轻敌
有时候参加比赛,我们会事先了解对手。当我们知道对手实力或许不强时,我们内心的警戒就会松懈了。但是一到赛场上,当我们发现对手其实并没有那么弱的时候,再想把松懈了的心态绷紧起来,就没这么简单了。
2、紧张
比赛跟对拉或者练多球不一样,在平时训练中,出界、下网都没有关系,我们可以放开了去打球,但是比赛中每一分都至关重要,如果球打丢了,分数就没了。这个时候的人神经往往是紧绷的,不能完整的做出平时的击球动作,也不敢放开去打球,这样做反而会让自己失误更多。
3、犹豫
比赛中,我们会遇到各种各样的对手,每个对手打球的风格都不一样。当我们遇到新的对手时,需要时间去适应对方的球风。有机会的球,是进攻还是防守?对于下一拍球,是拉上旋还是切下旋?往往就在犹豫的一念之间,我们就会把球打丢。
4、实力不济
说到底,比赛中会输球,除了发挥不好之外,硬实力不够是最根本的原因。业余选手比赛输球往往会给自己找这个那个的理由,但是归根到底,就是实力不济。试问一下,费德勒和业余3.0的选手比赛,就算费德勒状态再差,他 ..........
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