天竺少女，是电视剧西游记中一首最为人熟知的歌曲之一。插曲在玉兔精化身的天竺少女与唐僧成亲时都外篝火时响起。那么肚皮舞《天竺少女》是怎么跳的呢?下面跟yjbys小编一起来看看教学视频吧!

　　入门容易

　　肚皮舞基础动作对大多数人来说并不难掌握。虽然每个人的情况有所不同，但相对于其它舞蹈来说，肚皮舞是一种相对容易上手的舞蹈。一般来说，只要认真学习，你会发现那些基本动作很容易理解。

　　贵在坚持

　　对于身体协调性以及柔韧性较好的人来说，会发现用不了多久就能学会肚皮舞的基本动作，于是有些人不免产生出一些“不过如此”的骄傲心态，认为肚皮舞不用练习就可以跳好，这种想法是错误的。

　　事实证明，如果你真的把肚皮舞基本功放在一边，到真用的时候就会发现自己的身体不听使唤了，关节像生了锈的机器，肌肉也没了控制力，更别提灵活运用到舞蹈当中了。

　　因此，肚皮舞动作要达到自如的程度，唯一的办法就是坚持练习。

　　专业级：更需努力

　　当然，如果你是抱着更加认真、专业的态度来学习肚皮舞，比如你想能够单独表演肚皮舞而不仅仅是健身，或者成为肚皮舞老师，则需要付出更多的努力。

　　比如，除了基本动作，你需要练习更高级别的难度动作，要熟练掌握这些动作很需要耐心;你需要学会怎样运用肚皮舞音乐，认识肚皮舞动作与音乐的关系，用舞蹈来表达音乐;需要了解肚皮舞的文化背景;需要积累教学经验和舞台经验;需要不断地学习、充电……而这些都是需要时间的积累和沉淀的哦。