产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分催稀少，乳房不胀;或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。下面是小编为大家分享最新助力产妇下奶方子，欢迎大家点击查看。

　　鱼汤篇

　　作为催奶必备，鱼汤让宝妈们又爱又恨，看看鱼汤还能怎么做?

　　1、鲫鱼奶汤

　　原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。

　　2.生鱼红枣汤

　　原料：鲤鱼一条，红枣30克，猪肉200克，陈皮、盐。做法：将生鱼切好，红枣去核。瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟。陈皮浸软，刮去瓤。往锅内加适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。将煲滚的汤用慢火再煲2小时，下盐即可。营养盘点：具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

　　3.鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油、食盐、姜、白胡椒、香菜适量。做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净。沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐 ..........