休闲潜水领域最大极限潜水深度是40米，初级开放水域潜水员OW限制深度18米，进阶开放水域潜水员AOW，理论最大深度30米，潜水员潜水时一定要维持在自己受训经验限度内，参照潜水休闲计划表进行潜水，在陌生水域潜水时，还需要当地导潜(潜导)。下面是小编为大家分享户外潜水面镜脱戴技巧，欢迎大家阅读浏览。

　　一、眼睛痛的问题

　　在水里大胆睁开你的眼睛，绝对不会痛!

　　眼球表面有一层泪膜，泪液分泌不足时，就会使泪膜不稳定，眼睛才会干涩。

　　将水慢慢注满面镜，眼睛睁开裸露在海水中，这时眼睛充斥着液体，不会干涩，就跟陆地上睁开眼睛一样正常。

　　当把面镜戴回并排水后，海水排出并带走泪液，眼睛滋润不足，才会稍觉干涩并有一两秒短暂的可以忍受的小刺痛。

　　这时，只需要轻眨几下眼，又能重新分泌出泪液，眼睛回复正常。

　　大家可以在家时去泳池练习一下，就会清楚地体会到这种感觉。泳池有氯气，还不如在海水里舒服。

　　我会在平静水域阶段让学生适应了呼吸之后，马上在水面上脱掉面镜，把脸趴在水中练习睁开眼睛，消除了紧张感之后，再在水中完成面镜半排水、面镜脱除戴回及排水及水中无面镜游泳15米这几个技巧，就根本没有困难了。

　　二、视线模糊的问题

　　我们的眼睛是通过空气进行对焦的，海水的密度是空气的八百倍，所以不能通过海水正确对焦，这就是为什么在眼睛裸露在海水中视觉会模糊的原因。

　　在水中并不是不能视物，而是因为对焦不准，看得模模糊糊而已。当戴回面镜后，鼻子呼气把水排出去，面镜空腔里又重新充满了空气，眼睛又能通过面镜里的空气进行对焦，视觉恢复。

　　所以，在面镜摘除后，看不清楚前方物体时不要紧张，保持好自己的呼吸，重新戴回面镜排水即可。

　　如果面镜丢失，还是要睁开眼睛，根据模糊的视觉尽量保持安全的速度(18米/分钟)上升到水面，这也就是为什么要练习水中无面镜游泳15米这项技巧的价值。

　　如果连原地面镜摘除时都做不到睁眼，那么碰到问题时怎么能够冷静地去分辨方向寻回面镜或Buddy，或者安全地上升?!

　　当然，最重要的是，在水中脱掉面镜摘掉呼吸器，换上墨镜装装13，2B青年欢乐多!

　　三、鼻子呛水的问题

　　用鼻子呼吸是我们的本能，但潜水时呼吸只能靠嘴巴，鼻子只参与两件事：空腔(耳压及面镜)平衡和面镜排水。

　　游泳的人会养成在水里鼻子呼气水面上用嘴吸气的习惯，尽管会游泳不怕水会对学习潜水有帮助，但用鼻子参与呼吸是个大麻烦!

　　戴上面镜后，在水中如果不自觉地用鼻子呼吸，呼气时会吹开面镜下端裙边，水会进入面镜堆积在下沿，这时一旦鼻子吸气会吸进海水，导致呛水。而且，鼻子呼气会使得面镜内的空气与海水温度不一致，导致面镜起雾。

　　面镜脱除后就更不用说了，鼻子完全暴露在水中，所以必须要克服用鼻子吸气的毛病!

　　解决的方式，尽快在平静水域时适应咬住呼吸器在水中用嘴呼吸，实在不行先捏住鼻子来练习，逐渐松开。由于平静水域不超过5米，所以一旦发生鼻子呛水，能安全地出到水面。