运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机，造成被动。下面是一些运球动作的盘点。

　　动作名称：原地低手控球

　　动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球

　　指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球

　　重点目的：用手来感觉球;目的增强球感。

　　动作名称：手指交互传球

　　动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。

　　指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。

　　重点目的：手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。

　　动作名称：双手交互用力传球

　　动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。

　　指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。

　　重点目的：手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。

　　动作名称：持球环颈

　　动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。

　　指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。

　　重点目的：手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。

　　动作名称： ..........