秋天应该喝的健康饮品

2016-10-26 00:00:00俊炯 冷饮培训

  在一年中最引人遐思、最心旷神怡的,莫过于金秋。秋季来了,今天小编就给大家盘点下秋天应该喝的健康饮品。

  茄柠檬蜜

  相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥,被当地人叫做“狼桃”,因为尽管它成熟时鲜艳欲滴,十分美丽诱人,但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样,人们始终对它敬而远之,直到有位法国画家实在抵挡不住它的诱惑……

  相信要是这位画家看到调制的番茄柠檬蜜,同样也会难挡其魅力:醇红的光晕如墨,从剔透的沙冰中丝丝浸透出来,婉转流注的瞬间,与灿烂的柠檬完美碰撞,颇为缠绵,加上新鲜的蜂蜜相配,丰盈欲滴,颇有美人在目的画感。

  原料:番茄2只、柠檬1片、柠檬汁15ml、矿泉水50ml、蜂蜜适量

  制作方法:

  1.番茄去皮、切块,放入搅拌机中;

  2.加入蜂蜜、矿泉水,搅拌均匀;

  3.加入柠檬汁与冰块即可。

  牛奶木瓜汁

  当木瓜遇上牛奶,会发生什么呢?是一种浓郁的奶香夹杂着木瓜的浓郁气息,是美丽和年轻的完美诠释,也是一种午后蜷缩在沙发里独自沉浸其中的幸福感。这款牛奶木瓜汁,既有木瓜美容养颜、健脾消食的功效,又富含牛奶丰富的营养,堪称绝佳搭档。

  原料:木瓜、鲜牛奶、蜂蜜

  制作方法:

  1.选取新鲜熟透的木瓜,将之去皮去核,切成块状备用;

  2.将牛奶倒入果汁机中,加入切好块的木瓜,再倒入少许蜂蜜调味;

  3.将之打碎成浓汁,倒入奶锅中煮至70℃,完成后装杯即可。

  藕羹

  独具匠心地将从杭州百年老字号商户定制的“西湖藕粉”与句容的葛根粉进行巧妙的搭配,先后通过走访老艺人、收集制粉老配方,在传承民间手工技艺的基础上,结合酒店“福”“道”文化,创新地研制出这一款葛根莲藕羹。爽滑细腻的口感、浓郁的清香,令食客流连。

  原料:藕粉、葛根粉、有机菠菜、南瓜、汤山矿泉水

  制作方法:

  1.选用汤山矿泉水,将菠菜叶打汁;

  2.将南瓜切成块状,蒸熟后打成南瓜蓉;

  3.将南瓜蓉与葛根粉充分搅拌至糊状(放入稍许矿泉水);

  4.将菠菜汁倒入藕粉并调至糊状;

  5.分别加入烧开的矿泉水(90℃),进行冲伴;

  6.将容器用S型器具隔成两半,将冲伴好的藕粉和葛根粉分别放入装盘即可;

  7.可根据自己的口味加入盐或蜂蜜食用。

  百香果汁

  有这么一个美丽的传说,西番莲是白天的女儿,她爱上了黑夜的向导,一位俊美的王子,于是时时刻刻计算时间,等待夜晚的来临,盼望见到黑夜向导一面。因而百香果(又名西番莲)象征着人们对未来的憧憬。

  喝着制的这款酸甜可口的百香果汁,是不是也让你心生对爱情的憧憬了呢?

  原料:百香果、白糖、温开水、野生蜂蜜

  制作方法:

  1.将百香果的果肉挖出;

  2.放到打汁机里搅拌;

  3.放入容器中,加入白糖搅拌均匀;

  4.用温开水冲入,加入蜂蜜即可。

[冷饮培训]相关推荐

[冷饮培训]相关栏目推荐
查看更多
上一篇:紫菜蛋花汤的做法怎么做好吃 下一篇:抹茶布丁的做法图解