“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

　　通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!

　　最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力!

　　户外拓展训练感想【3】

　　拓展训练项目徒步穿越，是某种意义上的苦行，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量世界，一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒八十码速度呼啸而过的瞬间。

　　没有车辆可以代步，没有牲畜帮你负重，无从选择，无法回头，回头还是同样的大山大壑，不如前行，终有尽头。你只有一个选择：玩命爬，玩命走，忍受永无尽头的Up and Down，忍受永无尽头的苦累，哪怕累得吐血崩溃，你也只有一个念头：我得走下去。但有几点可以补偿你一路的艰辛，远远超过你所花费的银子和精力，仅此几点已经足够。

　　第一，在徒步中所看到的景色是你用其他方式永远无法看到的。在向上爬行的过程中，你会时不时痛骂自己脑残缺魂千里迢迢花钱找罪受，你会无比怀念家中松软的沙发和冰冻的可乐。但是当你站在开阔的高山之巅，寒风吹来，在你眼前，积雪的峰峦叠嶂起伏，皑皑白雪在阳光下熠熠生辉，那也许是几千年的积雪在静静地注视着你，并不因为你的到来而为之所动，此情此景只会让你气血上涌，咽喉哽噎，甚至痛哭流涕，磕头膜拜。

　　第二，徒步的最大好处：满足小小的虚荣感，增强自信心。 这么艰难的大山我都翻过了，这世上还有啥可以难倒我的?我是一步一步爬上来的!什么，你们开车上来的?Loser! 当你真正完成一次徒步时，那种自心头涌上的优越感无以伦比!

　　第三，感受生命的意义，体会来自身心的感动。 当你走在雪山环绕的砂石路上，你会为自己而感动，而骄傲，甚至自豪。也许只是眼前高高的玛尼石堆，也许只是远处升起的袅袅桑烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。(吹牛?反正我是这样的，不知你走在路上时是否也是如此。)

　　第四，考察身体状况，挑战意志极限。 户外拓展训练徒步比任何医院的体检结果都真实，只有你去了，你走了，你才知道，原来你也是可以的，无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有点高血压或者有点低血糖，其实都能做到。 在路上，经常能遇到看上去七八十岁的老人在行走，不过，基本都是老外。

　　第五，在户外拓展训练徒步穿越的过程中，遇见不同的人，享受并一同分享彼此的生活。 一路走来，可以看到平常的同事不同的一面，他们所做的点点滴滴都很让人感动。 我们可以一起聊天，一起喝茶，一起分享食物，一起领悟对自然和生活的感受……