拓展训练中常用的处罚游戏能起到活跃现场气氛的作用。下面，小编为大家讲讲拓展训练团队游戏惩罚，希望对大家有所帮助!

　　1.灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

　　2.天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　3.神射手 在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

　　4.闻你右边的人腋下 然后说“味道不错啊”

　　5.把纸巾塞到鼻孔一轮

　　6.做抠鼻孔的动作，并照相

　　7.犯人 输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止

　　8.苦笑不得 输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

　　9.掷骰子 准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

　　10.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。 他们就开始唱『带我去月球』

　　11.站在路边的电线竿前，对着电线竿上帖的小广告大声喊：“我的病终于有救了。”(同时脸上要配合幸福状)

　　12.模仿秀 输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

　　13.我爱你 输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

　　14.屁股写字 输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

　　15.我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。