16、管中开叉：上管往后右手抓住钢管上部，双腿夹管，身体把握平衡后可在空中上下勾当，另一只手抓住臀手下面钢管部份承受身体，双腿挺直向上叉开(双腿叉开的度数目力而为)，上身挺直。这时身体在两手中部与双腿距离概略呈九十度。

　　17、管外开叉：当我们在钢管上能够勾当自如的时辰，便可按照自己的能力，自创良多自己认为雅观的，或有新意的动作。这些动道别人看来难度很高，而自己做起来很简单。管外开叉时只要双手的力量把身体固定在钢管上便可开叉自如：有横叉，竖叉，侧叉，前叉、身体后弯叉等。

　　18、倒蝎子：这个动作看起来难度斗劲高，但把握了它的技巧做起来很简单。双手抓管，身体向上跃，双腿打开夹住钢管，这时双腿夹住管上部，面朝钢管头手下。双手抓住钢管，调整双脚的位置，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚仿佛夹住钢管，其实勾住钢管的那只脚便可承受整个身体，让身体、手、一只腿勾当自如，手抓钢管(手一高一低抓紧钢管更便利身体的勾当)，以双手双脚的力量节制整个身体勾当，崛起臀部，让身体在管上倒爬行，像倒上管一样。整个动作首要靠双手和双脚的力量支撑。这个动作也可先爬上钢管顶部后再按挨次做出来。

　　19：扯旗:杂技中的一个技巧。体例一、两手一正一反抓管，整小我跃身向上，靠双手上下支撑钢管，整个身体悬空倒在钢管旁，双小腿向后。体例二、上管后，以倒蝎的体例让双脚先在钢管上部固定，承受整个身体，这时面朝钢管头手下，右手抓紧钢管下部，左手反抓钢管上部，挺直腰，小腿弯曲向后，整个身体看起来呈旗织飘零状。整个动作首要靠双手和腰部的力量支撑。

　　20、单手滑管：上到钢管顶部，夹管，面朝管，抬高右手抓管，反身或右手，身体侧挨着钢管，只腿挺直挨住钢管，另一只腿也挺直小腿往后踢起漆黑节制身体轻轻动弹，这时整个身体微倾绕管慢慢滑下来。这是钢管舞蹈技巧中被舞者公认为最忧美的技巧动作。人呈沉睡状况，一只手像被绑在钢管上，整个身体慢慢下坠，只要轻风轻轻一吹，身体便绕管慢慢转下来。如不美观舞者做这个动作时穿的是超脱的舞衣，舞衣在半空中飘零的时辰，整小我整个动作看起来其实是太美妙太凄美了。再没有此外管上技巧动作比单手滑管动作看起来更简单、美妙、难做的了。做这个动作需要很年夜的手劲，手劲不够年夜的舞者很难做好这个动作。但再一次声名，做管上技巧动作只要仍是靠感受，因为良多若干好多高难度动作你硬去操练学做偏学不会，可无意间你找到了做这个动作时的感受，那你不用怎么练都能做好这个动作。

　　21、不用四肢行为倒管:爬上钢管顶部，上翻，慢慢的松开双手和双腿。成为一个“工”字形，靠年夜腿内侧与腰部的力量夹管。整个看起来就像一个倒躺在管上睁开的“工”字。

　　22、管子顶端踩管竖叉：上到管子顶端，手抓钢管，双脚踩住管子，顺着管子双腿开竖叉。

　　舞者表演钢管舞时按照自己舞蹈的需要或舞蹈的低潮，高涨，低潮这一纪律阐扬技巧动作。也可以按照：先易，后难，更难，轻易这一纪律阐扬钢管技巧动作，这样的话，舞蹈技巧动作看起来斗劲有条理感，而且一看就知道是经由精心编排的。如不美观跳钢管舞不按照这些纪律阐扬技巧动作很难钓住不美观众的胃口。

　　三、钢管舞的形式：

　　1.单人钢管舞

　　单人钢管舞表演时，舞者舞蹈动作阐扬得斗劲自然、自我，动作和技巧自己想怎么做就怎么做，而舞蹈的气概由自己抉择无人干与，相当自由。

　　2.双人钢管舞

　　舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多，因为双人钢管舞不仅仅是指两小我一路跳钢管舞，两人还要注重舞蹈动作与管上技巧动作的配合，如不美观两人没有配合地进行舞蹈动作及管上技巧动作，你跳你的，我跳我的，那不算真正的双人钢管舞，像双人单管舞钢管舞教学常识钢管舞。如不美观两人配盒隆罾υ隆蹈动作和管上技巧动作不够雅观或不够自然，会破损整个舞蹈的效不美观，让不美观众感受这个舞蹈乱而不美，还不如看单人钢管舞呢。但舞者的双人钢管舞表演得好的话，比单人钢管舞更具实力，更有美感和艺术感。钢管舞是种娱乐性斗劲强的舞蹈，一般适合在酒吧、迪吧、艳舞吧等一些娱乐性斗劲强的舞台不要太年夜的场子里表演，因为那样更能让不美观众看清嚣张钢管舞蹈技巧动作的美，更能让不美观众感应感染到钢管舞蹈的魅力。

　　四、钢管舞的道具要求：

　　1.粗细要求

　　(1)一般要求

　　钢管舞用的管子粗度跟直筒特饮玻璃杯差不多，直径年夜约在四惠临公分摆布。

　　(2)不成过粗。如不美观管子直径太年夜或太粗，女舞者手抓不住未便利做管上技巧动作。

　　(3)不成过幼。钢管舞用的管子太幼的话也欠好，舞者上管后双腿夹不住很轻易滑下来，给人感受是很轻易折弯、不平稳、不平安。

　　2.材质要求

　　(1)表演钢管舞用的管子不全是钢管

　　(2)有的是铜管，所以有时我们叫它铜管舞

　　(3)还有的是铁管，铁管概况刷了一层油漆，摩擦性比钢管和铜管的年夜得多，但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤，看起来那么凉气逼人而更显出舞者的刻毒，所以，年夜年夜都场子里钢管舞用的管子是钢管。

　　3.管子高度：钢管舞用的管子，高度概略是三米摆布。这高度斗劲适合跳钢管舞。可有的场子里钢管舞台的钢管很矮，人一举手便能够到顶，这局限了钢管舞者良多管上技巧动作的阐扬。钢管舞用的钢管太高了也欠好。