藏族踢踏舞的特色及推广

2016-03-04 00:00:00肖兰 踢踏舞

  藏族踢踏舞是将藏族堆谐舞蹈作为主要创作元素的舞蹈,其主要特点为节奏性强,步法灵活,洒脱奔放。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于藏族踢踏舞的特色及推广,欢迎大家阅读,希望对您有所帮助!

  一、藏族踢踏舞的历史和特色

  (一)藏族踢踏舞的历史

  藏族踢踏舞,又可被称之为堆谐,“堆”是“高地”或者“上”的意思。“堆谐”泛指雅鲁藏布江上游及阿里一带叫做“堆”地区的农村圈舞。在游牧文明和原始农耕的早期,人们劳动过后为表达情感和娱乐需求,并为了防寒取暖,男女老少集体起舞,模仿动物姿态或者劳动过程的动作,久而久之就形成了比较原始、农民自娱的集体圆圈舞。新中国成立后,藏族踢踏舞获得了新的生命力。如今,踢踏舞广泛流传于西藏拉萨、日喀则一带,从农民自娱的舞蹈变成了正式的舞台演出。

  (二) 藏族踢踏舞的特色

  很多研究将藏族踢踏舞与爱尔兰踢踏舞进行比较,两者虽然均属踢踏舞,但从表演形式,舞蹈风格等方面不难发现,这两者间有着很大的差异,具体体现在文化背景,衣着服饰,发力方式的不同。踢踏舞手上动作一般有射箭式、十字式、前后甩手式等。脚上动作包括:退踏步、抬踏步、嘀嗒步、悠踏步、悠滑步等。舞蹈伴随着音乐的节拍,以膝关节的屈伸运动带动整个脚掌,在地面上做规律的踏步。踢踏舞踏步的主要特点是,膝盖伸直,脚掌抬起于弱拍,而脚掌踩下于强拍。舞蹈根据其节奏性强,丰富多变,扎实稳重,步法灵活的特点形成踢踏舞特有的风格。

  二、藏族踢踏舞的推广价值

  (一) 藏族踢踏舞的普适性价值

  踢踏舞参与者不拘泥于性别,年龄,民族。任何人均可参与其中。参与人数也没有要求,人越多舞蹈场面越壮观,在浓厚的舞蹈氛围下,旁观者也会争相模仿。舞蹈表演场所亦没有限制,广场,公园,操场,室内均可以进行踢踏舞的锻炼。基于藏族踢踏舞对运动群体,运动场所,运动人数均无要求,因此藏族踢踏舞具有较强的普适性,学校不仅可将踢踏舞推广于课间及课外活动中,亦可将其作为教学内容引入体育课堂。

  (二) 藏族踢踏舞的教育性价值

  以脚步运动为主的踢踏舞蹈,可有效训练学生的音乐节奏感及脚腕灵活程度,并加强学生在运动过程中手、眼、身、步的配合,对于缺乏锻炼的学生存在的肢体僵硬问题可有效给予改善,从而训练学生的身体关节协调性,加强学生对民族舞蹈的领悟及了解。同时,藏族踢踏舞在舞蹈过程中,重于共同合作,共同感受的团队协作精神,可增强学生团结友爱,积极向上,健康乐观的生活态度,而这些品质正是学校教育的目的,因此把藏族踢踏舞列入学校教育计划,可使学生在强身健体的同时,陶冶情操,培养团队协作能力。

  (三)藏族踢踏舞的健身性价值

  藏族踢踏舞不仅是一项用于表演,娱乐的舞蹈项目。其亦具备体育健身价值。踢踏舞的重要特点是以下肢运动为主,而膝盖的颤动是下肢活动的核心,其贯穿于藏族踢踏舞始末,而这种对膝关节的反复锻炼,可对下肢关节及肌肉起到良好的训练作用,从而全面提高下肢的运动能力。同时可增加躯干肌肉力量、耐力速度及柔韧素质。另外,跳踢踏舞时需要神经系统支配下肢运动,亦可提高人的协调,平衡能力,加强神经系统的灵活性。在跳踢踏舞过程中,舞蹈与健身的完美结合,使人在跳舞的愉快感受中,又达到了健身的目的。

  (四)藏族踢踏舞的竞技性价值

  踢踏舞除了具备艺术,舞蹈,健身,教育功能,其亦具备较强的竞技性价值。在学校体育课堂或课外活动中以藏族踢踏舞作为体育比赛,体育游戏,团体操表演竞赛的素材,将推动学校体育,阳光体育运动的健康发展。

  在我国学生体质健康水平下降的大背景下,开展阳光体育运动,尤其是在阳光体育运动中推广民族传统体育项目--藏族踢踏舞,不仅可强健学生身体素质,健康体适能,培养学生舞蹈艺术修养和团队协作精神,而且将踢踏舞引入学校体育课堂,对于传承民族传统体育文化,推动阳光体育运动的积极发展也具备重要意义及价值。

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