上旋发球常用的握拍方式是大陆式握拍，对于高水平球员来说，可以采用更倾向于东方式反手的握拍。下面是小编为大家分享网球上旋发球教学，欢迎大家观看学习。

　　1.握拍

　　上旋发球常用的握拍方式是大陆式握拍，对于高水平球员来说，可以采用更倾向于东方式反手的握拍。更偏向于“东方式反手”的握拍可以创造出更多旋转。但是使用这个握拍方式需要更加稳定的手腕和更加全面的技术，因此更加适合于高水平的球员。

　　2.抛球

　　刚开始练习的时候，球员可以把抛球的位置控制在头部的正上方。而一些高水平球员上旋发球的抛球位置在背部后方，并超过左肩膀，也就是稍偏后于球员的左侧肩膀。结合拱背和屈膝，抛球正确可以给上旋发球带来额外的旋转，因为球员和球拍的位置比挥拍对球能够造成更多的影响。这样还能让球有一条更好的飞行线路以及反弹角度(球从场地上弹起)。请记住，越多的旋转能够提供更多对球的控制，让挥拍更快，也常常能让对手更难回球。

　　3.屈膝和弓背

　　屈膝和弓背可以让球员保持在球的下方，并在身体的左侧接到球。屈膝可以使得身体从地面获得更多的能量，让球员向上接近球，使球产生更多的力量和旋转。这也就是为什么通常一名球员首先开始学习平击发球，随后侧旋发球，然后上旋发球的原因之一。在上旋发球的时候需要更多身体的配合，因此球员必须在技术层面上能够让身体做到需要的这些动作，并在不会受伤的情况下完成这些身体 ..........